Je analyse, op je telefoon.

Haal de app op.

App Store Google Play Open mijn portaal in de browser

• Je kit activerenHet kitnummer van het buisje intypen, en de kit staat op jouw naam.
• Je vragenlijst invullenTussentijds bewaren en later verder gaan, op je eigen tempo.
• Je status volgenZien waar je staal is, van verzending tot analyse.
• Je rapporten lezenJe zes hoofdthema’s, je BioHacks en, bij een hertest, je evolutie.

Je meldt je aan met het e-mailadres en het wachtwoord van je portaal. Heb je nog geen account, maak er dan eerst een aan op portal.myinnerselfie.com — dat kan ook zonder kit.

Zo lees je je BioHacks.

BioHacks vertalen je DNA, je microbioom en je leefstijl naar inzichten in gewone taal: wat je lichaam met voeding doet, hoe je herstelt en waar je veerkracht zit. Geen laboratoriumwaarden, wel wat je ermee kan doen.

1. Open ‘Mijn rapporten’Tik in de app op ‘Mijn rapporten’: al je thema’s staan in één overzicht.
2. Kies een themaTik op een thema en lees waar je co-metabolisme vlot loopt en waar het wat extra steun kan gebruiken.
3. Begin met één BioHackKies één kleine stap in voeding, slaap of beweging die vandaag bij je past.
4. Volg je evolutieBij een hertest staat je nieuwe meting naast de vorige, zodat je ziet wat er verschoof.

De veertien thema’s van een volledige analyse. Nieuwe thema’s verschijnen vanzelf zodra je analyse groeit.

• NutriBiomics
• ImmunoBiomics
• ReviveBiomics
• SportBiomics
• CogniBiomics
• WellBiomics
• MastoBiomics
• MetaboBiomics
• VitaBiomics
• WorkBiomics
• MigraBiomics
• RheumaBiomics
• DermaBiomics
• Meno- / AndroBiomics

My InnerSelfie is een ondersteunende lezing, geen medische diagnose.

Koppel je wearable.

Draag je een horloge of een ring? Koppel hem aan My InnerSelfie, en je slaap, rust en beweging komen mee in beeld bij wat jouw genen en jouw micro-organismen samen doen — je co-metabolisme.

• Slaapduur
• Rusthartslag
• Hartslagvariatie
• Stappen

Elke dag legt je wearabletegel deze vier signalen naast je eigen andere dagen. Je leest in gewone woorden of vandaag minder dan, zoals of ruimer dan je eigen dagen is.

Stuur ons een mailtje met het merk van je toestel; wij zetten de koppeling voor je klaar. Liever eerst iets vragen? Mail gerust naar customerservice@myinnerselfie.com.

Apple en het Apple-logo zijn handelsmerken van Apple Inc. App Store is een dienstmerk van Apple Inc. Google Play en het Google Play-logo zijn handelsmerken van Google LLC.