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BioHacks & Insights

So liest du deine BioHacks.

BioHacks übersetzen deine DNA, dein Mikrobiom und deinen Lebensstil in Erkenntnisse in klarer Sprache: was dein Körper mit Nahrung macht, wie du dich erholst und wo deine Widerstandskraft liegt. Keine Laborwerte, sondern was du damit tun kannst.

Öffne „Meine Berichte“Tippe in der App auf „Meine Berichte“: alle deine Themen in einer Übersicht.
Wähle ein ThemaTippe auf ein Thema und lies, wo dein Co-Metabolismus gut läuft und wo er etwas Unterstützung gebrauchen kann.
Beginne mit einem BioHackWähle einen kleinen Schritt bei Ernährung, Schlaf oder Bewegung, der heute zu dir passt.
Verfolge deine EntwicklungBei einem Folgetest steht deine neue Messung neben der vorigen, damit du siehst, was sich verschoben hat.

Die vierzehn Themen einer vollständigen Analyse. Neue Themen erscheinen von selbst, sobald deine Analyse wächst.

NutriBiomics
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My InnerSelfie ist eine unterstützende Auswertung, keine medizinische Diagnose.

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Trägst du eine Uhr oder einen Ring? Verbinde sie mit My InnerSelfie, und dein Schlaf, deine Ruhe und deine Bewegung kommen mit ins Bild — bei dem, was deine Gene und deine Mikroorganismen gemeinsam tun: deinem Co-Metabolismus.

Schlafdauer
Ruhepuls
Herzfrequenzvariabilität
Schritte

Jeden Tag legt deine Wearable-Kachel diese vier Signale neben deine eigenen anderen Tage. Du liest in einfachen Worten, ob heute weniger als, wie oder mehr als an deinen eigenen Tagen ist.

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