Din analys, i telefonen.

Hämta appen.

App Store Google Play Öppna min portal i webbläsaren

• Aktivera ditt kitSkriv in kitnumret från röret, så är kitet ditt.
• Fyll i frågeformuläretSpara halvvägs och fortsätt senare, i din egen takt.
• Följ din statusSe var ditt prov är, från avsändning till analys.
• Läs dina rapporterDina sex huvudteman, dina BioHacks och, efter ett omtest, din utveckling.

Du loggar in med e-postadressen och lösenordet till din portal. Har du inget konto ännu? Skapa ett på portal.myinnerselfie.com — det går också utan kit.

Så läser du dina BioHacks.

BioHacks översätter ditt DNA, ditt mikrobiom och din livsstil till insikter på vanlig svenska: vad din kropp gör med maten, hur du återhämtar dig och var din motståndskraft finns. Inga labbvärden, utan det du kan göra med dem.

1. Öppna ”Mina rapporter”Tryck på ”Mina rapporter” i appen: alla dina teman i en översikt.
2. Välj ett temaTryck på ett tema och läs var din co-metabolism flödar lätt och var den kan behöva lite extra stöd.
3. Börja med en BioHackVälj ett litet steg i mat, sömn eller rörelse som passar dig i dag.
4. Följ din utvecklingVid ett nytt test står din nya mätning bredvid den förra, så att du ser vad som har förändrats.

De fjorton temana i en fullständig analys. Nya teman dyker upp av sig själva när din analys växer.

• NutriBiomics
• ImmunoBiomics
• ReviveBiomics
• SportBiomics
• CogniBiomics
• WellBiomics
• MastoBiomics
• MetaboBiomics
• VitaBiomics
• WorkBiomics
• MigraBiomics
• RheumaBiomics
• DermaBiomics
• Meno- / AndroBiomics

My InnerSelfie är en stödjande tolkning, inte en medicinsk diagnos.

Koppla din wearable.

Bär du en klocka eller en ring? Koppla den till My InnerSelfie, så kommer din sömn, vila och rörelse med i bilden av vad dina gener och dina mikroorganismer gör tillsammans — din co-metabolism.

• Sömnlängd
• Vilopuls
• Hjärtfrekvensvariabilitet
• Steg

Varje dag lägger din wearable-ruta dessa fyra signaler bredvid dina egna andra dagar. Du läser med enkla ord om i dag är mindre än, som eller mer än dina egna dagar.

Skicka ett kort mejl med märket på din enhet; vi ställer i ordning kopplingen åt dig. Vill du fråga något först? Skriv gärna till customerservice@myinnerselfie.com.

Apple och Apple-logotypen är varumärken som tillhör Apple Inc. App Store är ett tjänstemärke som tillhör Apple Inc. Google Play och Google Play-logotypen är varumärken som tillhör Google LLC.