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BioHacks & insights

Come leggere i tuoi BioHacks.

I BioHacks traducono il tuo DNA, il tuo microbioma e il tuo stile di vita in indicazioni chiare: cosa fa il tuo corpo con il cibo, come recuperi e dove si trova la tua resilienza. Niente valori di laboratorio, ma ciò che puoi farne.

Apri «I miei report»Tocca «I miei report» nell'app: tutti i tuoi temi in un'unica panoramica.
Scegli un temaTocca un tema e leggi dove il tuo co-metabolismo scorre bene e dove può usare un po' di sostegno in più.
Inizia con un BioHackScegli un piccolo passo in alimentazione, sonno o movimento adatto a te oggi.
Segui la tua evoluzioneCon un nuovo test, la nuova misurazione si affianca alla precedente, così vedi cosa è cambiato.

I quattordici temi di un'analisi completa. Nuovi temi compaiono da soli man mano che la tua analisi cresce.

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Durata del sonno
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Ogni giorno il riquadro wearable affianca questi quattro segnali ai tuoi altri giorni. Leggi in parole semplici se oggi è meno dei, come i o più dei tuoi giorni.

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