Je slaapt genoeg. Je eet gezond. Je beweegt. En tóch die brain fog, dat trage herstel, die energie die maar niet terugkomt. Bij de dokter: “alles normaal.” Maar zo voelt het niet — en je hebt gelijk om verder te kijken.
Vermoeidheid heeft zelden één oorzaak. Ze ontstaat waar je energiehuishouding, je darmflora, je stressprofiel en je slaapritme elkaar raken. Een losse test toont één stukje. My InnerSelfie leest hoe die stukken bij jóu samenwerken — en waar de rem op zit.
Hoe je lagen samenwerken, noemen wij co-metabolisme. Voor energie en herstel kijken we naar:
Micro-organismen die mee bepalen hoe je voeding omzet in energie — en hoe je herstelt.
Gevoeligheden in je energie-, ontstekings- en stresshuishouding die je meekreeg.
Hoe je lichaam vandaag reageert — vertaald naar concrete stappen voor voeding, herstel en ritme.
“Ik had al een tijdje last van darmklachten en was voortdurend moe en had spierkrampen. Dankzij de gepersonaliseerde aanpak zijn mijn klachten verdwenen en voel ik me weer 100% fit, zodat ik weer met volle intensiteit kan trainen.”
Delfine Persoon · Boksen, wereldkampioene voor alle federaties“I had been dealing with a sensitive stomach for years, which impacted both my workouts and daily routine. After the in-depth analysis and personalized supplements, I noticed a remarkable improvement in my energy, recovery and overall performance. I wish I had taken this step much earlier.”
Thor Bendix Madsen · Professional Danish TriathleteJe bestelt je kit online, neemt thuis je samples af (niet-invasief) en vult een korte vragenlijst in. Daarna opent je persoonlijke Cockpit met je resultaten in gewone taal — inclusief je biologische leeftijd en je readiness — en staat je gids HostHero 24/7 klaar.
Eén analyse, je volledige beeld — van jou, voor altijd. Geen abonnement nodig.
Bestel je analyse — €499Heb je al DNA-, bloed- of microbioomdata? Breng ze mee vanaf €79 →