Che cos'è un olobionte in breve?

L'olobionte sei tu insieme a tutti i tuoi microrganismi, considerato come un unico insieme biologico che insieme digerisce, si difende e si adatta.

Sono più batterio che essere umano?

Porti con te all'incirca tante cellule microbiche quante le tue. Più importante è il fatto che il microbioma fornisce molti più geni del tuo genoma, il che amplia notevolmente le tue possibilità metaboliche.

Perché l'idea di olobionte è importante per la salute?

Perché la salute non è determinata solo dai tuoi geni, ma anche da quali microrganismi vivono con te e da come collaborate.

L'olobionte è scientificamente accettato?

I meccanismi sottostanti — l'addestramento immunitario, il co-metabolismo, la resistenza alla colonizzazione — sono peer-reviewed. La portata precisa della teoria dell'ologenoma resta oggetto di dibattito scientifico.

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Holobiont

EN: holobiont · termini correlati: microbioma, co-metabolismo, disbiosi

Definizione Un olobionte è l'insieme di un ospite — come l'essere umano — insieme a tutti i suoi microrganismi (batteri, virus, funghi), considerato come un'unica unità biologica. L'essere umano e il microbioma non funzionano separatamente, ma come un unico ecosistema collaborativo che insieme cresce, digerisce, si difende e si adatta.

In parole semplici

Non sei mai del tutto solo. Nell'intestino, sulla pelle e nella bocca vivono migliaia di miliardi di microrganismi, e insieme a te formano un unico insieme funzionante: l'olobionte. Pensa a una barriera corallina — il corallo e le alghe al suo interno non sono vitali da soli, ma insieme formano una barriera rigogliosa. Lo stesso vale per te: le tue cellule e i tuoi microbi fanno cose che nessuno dei due potrebbe fare da solo. Ti aiutano a digerire le fibre, a produrre vitamine, ad addestrare le tue difese e persino a inviare segnali al cervello. Questa collaborazione significa anche che la 'salute' non è solo questione dei tuoi geni, ma anche di chi è a bordo con te. Se comprendi te stesso come olobionte, capisci perché alimentazione, stile di vita e i tuoi microbi vadano sempre osservati insieme.

The science behind

Il concetto di olobionte, reso popolare tra gli altri da Lynn Margulis e sviluppato in seguito nella teoria dell'ologenoma, considera ospite e microbioma come un'unica unità di selezione con un potenziale genetico condiviso (l'ologenoma). Il microbioma umano porta molte più volte tanti geni del genoma umano, il che amplia notevolmente la portata metabolica e immunologica dell'olobionte.

Alcuni meccanismi centrali attraverso cui funziona l'olobionte:

• Complementarità metabolica. I microrganismi svolgono passaggi metabolici che l'ospite stesso non possiede — pensa alla fermentazione delle fibre in acidi grassi a catena corta. Questo è il cuore del co-metabolismo.
• Addestramento immunitario. Fin dalla nascita il microbioma calibra il sistema immunitario innato e adattativo, influenzando la tolleranza e il tono infiammatorio.
• Barriera e resistenza alla colonizzazione. Una comunità microbica sana occupa le nicchie e tiene così a bada i patogeni.
• Co-sviluppo. Ospite e microbioma si plasmano a vicenda per tutta la vita, dalla colonizzazione precoce all'invecchiamento.

La lente dell'olobionte spiega perché un'alimentazione o uno stile di vita identici abbiano effetti diversi in persone diverse: l'esito dipende in parte dal partner microbico. Ecco perché My InnerSelfie legge DNA, microbioma e metaboloma non separatamente, ma come un'unica interazione. Questa lettura è di supporto e osservazionale — non una diagnosi medica.

Concetti correlati

Microbioma Co-metabolismo Disbiosi Postbiotici (SCFA)Assi intestino-organo

Dove opportuno — supporto: se vuoi nutrire il tuo partner microbico in modo mirato, un'alimentazione o un'integrazione mirata possono sostenere i microrganismi giusti. Scopri la gamma My Key Nutrients.

Approfondimenti

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Riferimenti scientifici

• Lee et al. (2024), The human gut microbiome in health and disease.
• Nature, Signal Transduction & Targeted Therapy — review sul microbiota e la salute (s41392-022-00974-4).
• Emily Leeming, Genius Gut.

Domande frequenti

Che cos'è un olobionte in breve?: L'olobionte sei tu insieme a tutti i tuoi microrganismi, considerato come un unico insieme biologico che insieme digerisce, si difende e si adatta.
Sono più batterio che essere umano?: Porti con te all'incirca tante cellule microbiche quante le tue. Più importante è il fatto che il microbioma fornisce molti più geni del tuo genoma, il che amplia notevolmente le tue possibilità metaboliche.
Perché l'idea di olobionte è importante per la salute?: Perché la salute non è determinata solo dai tuoi geni, ma anche da quali microrganismi vivono con te e da come collaborate.
L'olobionte è scientificamente accettato?: I meccanismi sottostanti — l'addestramento immunitario, il co-metabolismo, la resistenza alla colonizzazione — sono peer-reviewed. La portata precisa della teoria dell'ologenoma resta oggetto di dibattito scientifico.