Du og din træningspartner følger det samme program — og alligevel restituerer du anderledes, føler dig anderledes, præsterer anderledes. Den forskel ligger ikke i, hvor meget du træner, men i hvordan din biologi reagerer på anstrengelse.
Langsom restitution, tilbagevendende maveproblemer under anstrengelse, et plateau, der bare ikke bliver brudt. Ofte ligger nøglen ikke i at træne mere, men i din restitution — og den bliver blandt andet bestemt af din tarmflora, din disposition og din kost omkring anstrengelsen.
Hvordan dine lag spiller sammen, kalder vi co-metabolisme. For sport og restitution ser vi på:
Er med til at bestemme, hvordan du omdanner kost, hvordan du restituerer, og hvordan dine tarme tåler anstrengelse.
Restitutionshastighed, betændelsesfølsomhed og belastbarhed — dit biologiske udgangspunkt.
Din readiness dag for dag, med en træningsuge tilpasset din biologi.
“Siden jeg begyndte at bruge den personlige tilgang til kosttilskud og sportsernæring, er jeg i stand til at restituere hurtigere efter intensive anstrengelser, og mine maveproblemer under træning og konkurrencer er helt forsvundet.”
Koen Naert · Europamester i maraton (2018)“Som professionel cykelrytter spiste jeg for ensidig sportsernæring, hvilket gav mig en dysbiose i min tarmflora, som takket være en personlig tilgang blev bragt tilbage i balance næsten med det samme. Jeg følte mig frem for alt mere fit til at gå til træning og konkurrencer.”
Ben Hermans · Professionel cykelrytter, Team CofidisSportBiomics oversætter din analyse til din sport og din træningsfase — med Embrace / Limit / Avoid-lister, restitution efter mål og periodisering. For atleter, der vil forblive tilknyttet, findes Performance-abonnementet med sportstilskud, der følger din sæson.
Én analyse, dit fulde billede — af dig, for altid. Intet abonnement nødvendigt.
Bestil din analyse — €499Eller betal med Klarna — med det samme eller opdelt, afhængigt af hvad Klarna tilbyder i dit land.
Har du allerede DNA-, blod- eller mikrobiomdata? Tag dem med fra €79 →