My InnerSelfie bringt deine DNA, dein Mikrobiom und deinen Lebensstil zusammen. So entdeckst du, welche Ernährung, Gewohnheiten und Unterstützung besser zu deiner persönlichen Biologie passen.
Du erhältst ein übersichtliches Cockpit mit Erkenntnissen und umsetzbaren Empfehlungen zu allen vierzehn Gesundheitsthemen.
“Deine Ballaststoffverträglichkeit liegt unter dem Durchschnitt. Baue Hülsenfrüchte schrittweise auf statt auf einmal — so gibst du deiner Darmflora Zeit, mitzuwachsen.”
Dieselbe Ernährung, dasselbe Training oder dieselben Lebensstil-Empfehlungen wirken nicht bei jedem gleich. Deshalb betrachtet My InnerSelfie nicht ein einzelnes Element, sondern den Zusammenhang zwischen:
| Bestandteil | Was er verstehen hilft |
|---|---|
| Deine DNA | Deine biologische Veranlagung und dein persönlicher Ausgangspunkt. |
| Dein Mikrobiom | Wie deine Mikroorganismen unter anderem an Ernährung und Verdauung beteiligt sind. |
| Dein Lebensstil | Wo Ernährung, Schlaf, Bewegung und tägliche Gewohnheiten Einfluss haben können. |
| Der Zusammenhang | Welche Schwerpunkte und Möglichkeiten bei dir Priorität bekommen. |
Vierzehn Themen, von deiner Verdauung bis zu deinem Schlaf. Das ist die Art von Dingen, die du über dich selbst erfährst:
Jede Erkenntnis kommt mit einer konkreten Empfehlung: was du besser vermeidest, wo du dich mäßigst, und was du in vollen Zügen genießen kannst.
DNA, Mikrobiom und Lebensstil zusammengeführt in vierzehn Gesundheitsthemen. Vorübergehend von €499 für €449.
Eine Frage vorab? Schreib uns gerne an customerservice@myinnerselfie.com — wir denken gerne mit.
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