A My InnerSelfie reúne o teu ADN, microbioma e estilo de vida. Assim descobres que alimentação, hábitos e apoio combinam melhor com a tua biologia pessoal.
Recebes um único Cockpit organizado, com conclusões e recomendações aplicáveis em todos os catorze temas de saúde.
“A tua tolerância à fibra é mais baixa do que a média. Introduz as leguminosas de forma gradual em vez de todas de uma vez — assim dás à tua flora intestinal tempo para se adaptar.”
A mesma alimentação, o mesmo treino ou os mesmos conselhos de estilo de vida não funcionam da mesma forma para toda a gente. Por isso a My InnerSelfie não olha para um elemento isolado, mas para a interligação entre:
| Elemento | O que ajuda a compreender |
|---|---|
| O teu ADN | A tua predisposição biológica e o teu ponto de partida pessoal. |
| O teu microbioma | Como os teus microrganismos estão envolvidos, entre outros, na alimentação e na digestão. |
| O teu estilo de vida | Onde a alimentação, o sono, o movimento e os hábitos diários podem ter influência. |
| A interligação | Que pontos de atenção e oportunidades têm prioridade no teu caso. |
Catorze temas, da tua digestão ao teu sono. Este é o tipo de coisas que vais ficar a saber sobre ti:
Cada conclusão vem com uma recomendação concreta: o que é melhor evitares, onde deves moderar, e o que podes abraçar sem reservas.
ADN, microbioma e estilo de vida reunidos em catorze temas de saúde. Por tempo limitado de €499 por €449.
Tens uma pergunta antes de avançar? Envia-nos um e-mail para customerservice@myinnerselfie.com — teremos todo o gosto em ajudar.
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