My InnerSelfie réunit votre ADN, votre microbiote et votre mode de vie. Vous découvrez ainsi quelle alimentation, quelles habitudes et quel accompagnement conviennent le mieux à votre biologie personnelle.
Vous recevez un seul Cockpit clair, avec des insights et des recommandations applicables au sein des quatorze thèmes de santé.
“Votre tolérance aux fibres est plus basse que la moyenne. Introduisez les légumineuses progressivement plutôt qu'en une seule fois — cela laisse à votre flore intestinale le temps de s'adapter.”
La même alimentation, le même entraînement ou les mêmes conseils de mode de vie ne fonctionnent pas de la même manière pour tout le monde. C'est pourquoi My InnerSelfie n'examine pas un élément isolé, mais la cohérence entre :
| Élément | Ce qu'il aide à comprendre |
|---|---|
| Votre ADN | Vos prédispositions biologiques et votre point de départ personnel. |
| Votre microbiote | Comment vos micro-organismes participent, entre autres, à l'alimentation et à la digestion. |
| Votre mode de vie | Là où l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et les habitudes quotidiennes peuvent avoir une influence. |
| La cohérence | Quels points d'attention et quelles possibilités sont prioritaires pour vous. |
Quatorze thèmes, de votre digestion à votre sommeil. Voici le genre de choses que vous apprenez sur vous-même :
Chaque insight s'accompagne d'une recommandation concrète : ce que vous avez intérêt à éviter, ce que vous modérez, et ce que vous pouvez pleinement adopter.
ADN, microbiote et mode de vie réunis au sein de quatorze thèmes de santé. Temporairement de €499 à €449.
Une question au préalable ? Écrivez-nous sans hésiter à customerservice@myinnerselfie.com — nous vous conseillons volontiers.
C'est possible. Laissez-nous votre adresse e-mail : nous conservons votre code et vous faisons un petit rappel avant le 31 juillet.