My InnerSelfie sammanför ditt DNA, mikrobiom och din livsstil. Så upptäcker du vilken kost, vilka vanor och vilket stöd som passar din personliga biologi bättre.
Du får en överskådlig Cockpit med insikter och användbara rekommendationer inom alla fjorton hälsoteman.
“Din fibertolerans ligger lägre än genomsnittet. Öka mängden baljväxter gradvis i stället för på en gång — det ger din tarmflora tid att växa med.”
Samma kost, träning eller livsstilsråd fungerar inte likadant för alla. Därför tittar My InnerSelfie inte på ett enskilt element, utan på sambandet mellan:
| Del | Vad det hjälper dig att förstå |
|---|---|
| Ditt DNA | Din biologiska förutsättning och personliga utgångspunkt. |
| Ditt mikrobiom | Hur dina mikroorganismer är delaktiga i bland annat kost och matsmältning. |
| Din livsstil | Var kost, sömn, rörelse och dagliga vanor kan ha inverkan. |
| Sambandet | Vilka fokusområden och möjligheter som får prioritet hos dig. |
Fjorton teman, från din matsmältning till din sömn. Det här är sådant du får veta om dig själv:
Varje insikt kommer med en konkret rekommendation: vad du helst undviker, var du bör dra ner, och vad du kan omfamna helt och fullt.
DNA, mikrobiom och livsstil sammanförda inom fjorton hälsoteman. Tillfälligt från €499 till €449.
En fråga innan du börjar? Mejla gärna till customerservice@myinnerselfie.com — vi hjälper dig gärna att tänka igenom det.
Det går bra. Lämna din e-postadress, så sparar vi din kod åt dig och påminner dig igen före 31 juli.