La plupart des tests mesurent des éléments isolés. My InnerSelfie lit comment votre ADN, vos intestins et votre mode de vie fonctionnent ensemble (ce que nous appelons le co-métabolisme) et traduit cela en un seul plan clair. Avec HostHero, votre guide santé personnel, jour et nuit.
Voici à quoi ressemble votre test à domicile : tout est dans le kit, avec des instructions claires.
Faites l'analyse, ou apportez vos propres données. Nous lisons votre corps : ADN, intestins et mode de vie.
Vous voyez en couleur là où vous êtes en équilibre et là où vous ne l'êtes pas : clair, sans jargon.
Vous recevez vos étapes ainsi que votre pack mensuel personnel. Avec Connect, vous restez accompagné.
Vous essayez de manger plus sainement. Vous achetez des compléments. Vous dormez davantage. Et pourtant, vous sentez qu'il manque quelque chose. Fatigué sans raison. Ballonné après le repas. Un brouillard mental qui ne s'en va pas. Ou des problèmes de peau, des douleurs articulaires, des sautes d'humeur, une récupération lente : des symptômes souvent liés entre eux via les axes intestin-organes. Et chez le médecin : « tout a l'air normal. » Normal ? Ce n'est pas ce que vous ressentez. Vous n'êtes pas fou. Votre corps essaie de vous dire quelque chose.
Que sont les axes intestin-organes ? En savoir plus →
La même alimentation, les mêmes compléments, les mêmes conseils, et chez vous un résultat différent. C'est parce que la santé ne tient pas à un seul chiffre. Elle réside dans votre co-métabolisme : la manière dont vos gènes, vos micro-organismes et votre mode de vie interagissent. Ce co-métabolisme est unique pour chacun. Pour vous aussi.
Nous réfléchissons à cette matière depuis plus de vingt ans, et avons réuni cette science dans les livres COSMO, HOST et FORMULA.
Là où d'autres donnent un seul instantané, My InnerSelfie réunit trois images en un récit clair. La façon dont tout fonctionne ensemble, nous l'appelons le co-métabolisme :
Les micro-organismes qui participent à la façon dont vous digérez, récupérez et vous sentez.
Ce dont vous avez hérité — vos sensibilités et vos forces.
Comment votre corps réagit réellement aujourd'hui, dans votre vie.
Pendant vingt ans, nous avons vu la même chose : on disait aux gens « tout a l'air normal », alors qu'ils ne se sentaient pas du tout normaux. C'est pourquoi nous avons créé My InnerSelfie. Non pas pour rassembler encore plus de chiffres, mais pour rendre visible comment tout fonctionne ensemble chez vous, et ce que vous pouvez y faire.
Pas une application froide remplie de chiffres, mais un guide qui réfléchit avec vous. HostHero traduit la science en langage humain et répond à vos questions, jour et nuit, comme votre guide santé personnel.
En coulisses, OSCAR traduit plus de 740.000 points de données biologiques en insights compréhensibles. L'IA aide, mais ne décide jamais seule. Vous et votre guide gardez la main.
De l'alimentation et des intestins au sport, à la récupération, au stress, aux hormones et à la peau — choisissez ce qui vous touche, ou regardez le tableau complet. En langage clair ; le nom scientifique figure en petit en dessous.
Que signifient précisément ces thèmes ? Découvrez-les dans le CosmoLexicon →
Le même insight, dans votre langage. Cliquez sur un profil et découvrez tout de suite un exemple de rapport sous cet angle.
Entraînez-vous plus intelligemment, récupérez plus vite — votre corps vous dit comment.
Voir l'exemple →Voyez à quel point vous êtes jeune de l'intérieur — et comment le rester.
Voir l'exemple →Découvrez pourquoi — et ce que votre corps tolère vraiment.
Voir l'exemple →Votre biologie, entièrement décodée — et pilotable.
Voir l'exemple →Un langage commun, fondé sur la science, qui motive votre patient ou votre équipe — et vous soutient avec une boussole pour l'entretien.
Une boussole scientifique pour votre consultation — patient motivé, vous soutenu. Avec un cockpit pro, des rapports d'entretien et un langage commun.
Devenir professionnel partenaire →De l'absentéisme à la résilience — une vitalité mesurable pour votre équipe. Un cockpit de readiness au niveau de l'équipe, axé sur la prévention plutôt que la guérison.
Planifier un pilote vitalité →Vous n'êtes pas obligé de tout comprendre d'un coup. Commencez où vous voulez et cliquez plus en profondeur quand vous êtes prêt. Chaque marche vous fait avancer un peu — et vous pouvez toujours revenir en arrière.
Pas un rapport épais qui disparaît dans un tiroir. Un tableau de bord clair avec vos 14 domaines de vie — chaque fois en langage clair, sans jargon technique : en un coup d'œil, vous voyez là où vous êtes en équilibre et là où vous ne l'êtes pas. Avec votre guide HostHero toujours à portée de main.
Vous ne recevez pas une liste d'interdits, mais un rapport chaleureux et compréhensible qui montre ce dont votre corps a besoin — et des étapes concrètes qui font la différence dès aujourd'hui. Des questions en chemin ? Votre guide personnel HostHero est disponible 24h/24 et 7j/7, dans votre langue.
En un coup d'œil, vous voyez où vous en êtes :
Le prélèvement à domicile est simple et non invasif. Vous collectez salive, selles et urine (pour certaines analyses, aussi la sueur). Le kit contient tout ce dont vous avez besoin, avec des instructions claires.
Commandez votre analyse en ligne. Votre kit arrive dans votre boîte aux lettres sous 5 jours ouvrables.
Associez votre kit à vous — le labo sait ainsi exactement à qui appartient l'échantillon.
Chez vous, à votre aise : salive, selles et urine. Simple d'utilisation et non invasif.
Quelques questions sur les médicaments, les antécédents et les allergies affinent votre profil.
Votre Cockpit personnel avec vos 14 thèmes — clair, en langage clair.
Avec HostHero, vous posez des étapes concrètes pour l'alimentation, la récupération et le mode de vie.
Voir le plan d'étapes complet — prélèvement à domicile en 6 étapes →
Reels, actus et Q&A en direct — dont notre récent Q&A avec Koen Naert. Suivez @my_innerselfie et ne manquez rien.
Vous achetez une seule fois votre analyse — c'est votre image complète, la vôtre, pour toujours. Un abonnement n'est pas obligatoire. Vous voulez garder vos insights à jour et rester accompagné avec HostHero ? Alors vous choisissez une formule mensuelle. Pas envie ? Alors tout s'arrête simplement à votre analyse. Le choix vous appartient.
Chaque abonnement comprend votre guide personnel HostHero et votre connexion wearable. À partir d'Optimize, vous recevez en plus chaque mois vos compléments personnalisés sur mesure à domicile — plus votre niveau est élevé, plus votre pack est complet. Avec Connect, cela reste de l'accompagnement.
Livres, podcast, encyclopédie et votre guide se renforcent mutuellement. Commencez où vous voulez — tout s'ouvre dans un nouvel onglet, pour ne jamais perdre votre place.
Des professionnels, des médecins et des athlètes de haut niveau qui travaillent avec My InnerSelfie — dans leurs propres mots.
« Pour de nombreux patients souffrant de troubles chroniques, de fatigue et de dysfonctionnements, des analyses combinées du génome, du métabolome et du microbiote peuvent être très précieuses. Grâce aux insights obtenus, nous pouvons offrir à ces patients, via des conseils personnalisés en matière de nutrition et de bien-être, une vie à nouveau porteuse de sens et de qualité. »
Prof. Dr. Luc Vanden Bossche
Chef du service de médecine physique et de réadaptation, UZ Gent
« Depuis que je fais appel à l'approche personnalisée en supplémentation et en nutrition sportive de Cosmogroup, je suis capable de récupérer plus vite après des efforts intenses et mes troubles intestinaux pendant les entraînements et les compétitions ont complètement disparu. »
Koen Naert
Champion d'Europe de marathon (2018)
« J'avais depuis un moment des troubles intestinaux, j'étais constamment fatiguée et j'avais des crampes musculaires. Après un test multi-omique, il s'est avéré que ma flore intestinale était déséquilibrée. Grâce aux compléments personnalisés de Cosmogroup, mes troubles intestinaux ont disparu et je me sens de nouveau à 100 % en forme, si bien que je peux à nouveau m'entraîner à pleine intensité. »
Delfine Persoon
Boxe, championne du monde toutes fédérations
« Dans ma recherche des meilleurs compléments validés scientifiquement, j'ai découvert Cosmogroup. Combiné à l'analyse de l'ADN et du microbiote, et soutenu par l'IA, leur conseil personnel et professionnel pour optimiser la santé de chaque individu est révolutionnaire. »
Dr. Patrick Tonnard
Chirurgien plasticien, Gand
« Après un test multi-omique, il est vite devenu clair pourquoi certains aliments me donnaient une sensation accrue de fatigue et des troubles intestinaux. Des listes ‘embrace & avoid’ très pratiques pour ajuster mon plan alimentaire de façon individuelle. Aujourd'hui, je me sens de nouveau en forme et forte ! »
Oshin Derieuw
Boxeuse olympique, Team Belgium
« Grâce à Cosmogroup, nous travaillons désormais de manière vraiment personnalisée : à partir d'échantillons de sueur, de salive, d'urine et de selles, on détermine la nutrition, la supplémentation et l'hydratation optimales pour chaque joueur afin d'optimiser ses performances. »
Bernice Stynen
Nutritionniste, Club Bruges
« En tant qu'entrepreneur et sportif, l'analyse multi-omique et les compléments personnalisés de Cosmogroup m'ont aidé à optimiser mon niveau d'énergie et à améliorer ma concentration — crucial pour prendre des décisions dans mon travail. »
Bart Verhaeghe
Entrepreneur et président du Club Bruges
« En tant que cycliste professionnel, mon alimentation sportive était trop peu variée, ce qui a provoqué une dysbiose de ma flore intestinale, rééquilibrée quasi immédiatement grâce à une approche personnalisée. Je me suis surtout senti plus en forme pour aborder les entraînements et les compétitions. »
Ben Hermans
Cycliste professionnel, Team Cofidis
« Je souffrais depuis des années d'un estomac sensible, ce qui affectait à la fois mes entraînements et mon quotidien. Après l'analyse approfondie et les compléments personnalisés de My InnerSelfie, j'ai constaté une amélioration remarquable de mon énergie, de ma récupération et de mes performances globales. J'aurais aimé franchir ce pas bien plus tôt. »
Thor Bendix Madsen
Triathlète professionnel danois
« En tant que chirurgien orthopédique et médecin d'équipe, je vise le plus haut standard de soins. J'intègre avec soin l'entraînement physique et des compléments personnalisés — cela favorise non seulement mes propres performances mais souligne mon engagement envers les soins aux patients. »
Dr. Thomas Tampere
Chirurgien orthopédique, UZ Gent / AZ Delta Roeselare
« Grâce au savoir-faire de l'entreprise, le staff médical et de performance de Feyenoord peut approfondir encore davantage le domaine de la nutrition et des compléments. À partir des résultats des analyses multi-omiques, nous pouvons donner à chaque joueur un conseil nutritionnel personnalisé afin de maximiser son potentiel athlétique. »
Ruben Peeters
« La collaboration avec Cosmogroup a énormément amélioré les performances et la santé des joueurs du RSC Anderlecht. L'approche précise et scientifique de leurs bilans correspond parfaitement à notre ambition d'offrir à nos joueurs le meilleur accompagnement — avec de meilleures performances physiques et un bien-être global amélioré. »
Niels Mathieu
Coordinateur médical et kinésithérapeute en chef, RSC Anderlecht
De vraies réactions de personnes qui ont appris à lire leur propre histoire.
« Maintenant, je comprends enfin pourquoi je me sentais ainsi depuis des années. »
« Pour la première fois, j'ai le sentiment que quelqu'un regarde toute l'histoire. »
« Mon rapport était étonnamment clair. Pas de science compliquée, juste des explications compréhensibles. »
« Je ne savais pas que mes intestins pouvaient avoir autant d'influence sur mon énergie. »
« Enfin une explication qui a du sens. »
« Après des années de recherche, les pièces du puzzle se sont enfin mises en place. »
« HostHero explique tout comme si quelqu'un était assis à vos côtés. »
« Je me suis enfin senti compris. »
« Pas un régime générique, mais des conseils qui me correspondent vraiment. »
« Mon médecin traitant disait que tout était normal. Ici, j'ai enfin obtenu une explication exploitable. »
« Pour la première fois, je comprends vraiment mon corps — expliqué calmement, en langage humain. »
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