Sport & herstel

Zelfde training. Ander herstel. Waarom?

Jij en je trainingspartner doen hetzelfde schema — en toch herstel jij anders, voel je je anders, presteer je anders. Dat verschil zit niet in hoeveel je traint, maar in hoe jouw biologie op inspanning reageert.

Ontdek hoe jouw lichaam herstelt Bekijk een voorbeeldrapport →
Vertrouwd door Feyenoord, Club Brugge en RSC Anderlecht
14 thema'sallemaal open, geen keuze meer
740.000datapunten over jouw lichaam
Thuis afgenomenspeeksel, stoelgang en urine
In mensentaalconcrete stappen, geen labjargon
Herkenning

Je traint hard, maar je herstel houdt je tegen.

Trage recuperatie, terugkerende darmklachten tijdens inspanning, een plateau dat maar niet doorbreekt. Vaak ligt de sleutel niet in méér trainen, maar in je herstel — en dat wordt mee bepaald door je darmflora, je aanleg en je voeding rond de inspanning.

Wat er echt gebeurt

Je herstel, gelezen als één geheel.

Hoe je lagen samenwerken, noemen wij co-metabolisme. Voor sport en herstel kijken we naar:

Je darmflora

Bepaalt mee hoe je voeding omzet, hoe je recupereert en hoe je darmen inspanning verdragen.

Je aanleg (DNA)

Herstelsnelheid, ontstekingsgevoeligheid en belastbaarheid — je biologische startpunt.

Wat er nu gebeurt

Je readiness dag na dag, met een trainingsweek afgestemd op jouw biologie.

Wat topsporters vertellen

“Sinds ik beroep doe op de gepersonaliseerde aanpak in suppletie en sportvoeding, ben ik in staat om sneller te recupereren van intensieve inspanningen en zijn mijn darmklachten tijdens de trainingen en wedstrijden volledig verdwenen.”

Koen Naert · Europees kampioen marathon (2018)

“Als professioneel wielrenner at ik té eenzijdige sportvoeding waardoor ik een dysbiose in mijn darmflora kreeg, die dankzij een gepersonaliseerde aanpak quasi direct terug in balans werd gebracht. Ik voelde me vooral fitter om trainingen en wedstrijden aan te gaan.”

Ben Hermans · Professioneel wielrenner, Team Cofidis
Verder gaan

Meer weten over de sport-aanpak?

SportBiomics vertaalt je analyse naar jouw sport en trainingsfase — met Embrace / Limit / Avoid-lijsten, herstel op maat en periodisering. Voor sporters die verbonden willen blijven is er het Performance-abonnement met sportsupplementen die je seizoen volgen.

Bekijk de volledige sport-pagina →

Train slimmer. Herstel sneller. Jouw lijf vertelt je hoe.

Eén analyse, je volledige beeld — van jou, voor altijd. Geen abonnement nodig.

Bestel je analyse — €499

Heb je al DNA-, bloed- of microbioomdata? Breng ze mee vanaf €79 →